業務一覧

PC・スマホ・WEB教育	スポーツ筋トレ支援同伴	家事・掃除・力仕事	メンズコーチ
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PC・スマホ・WEB教育

マイクロソフトOffice 事務系ソフト

	Microsoft Office Word(ワード) 文章作成 Microsoft Office Excel（エクセル）表計算 Microsoft Office Powerpoint（パワーポイント）プレゼン資料

Webデザイン

ECサイト、ネットショップ作成サポート

Amazonや楽天、YahooなどのECモール
Shopify、BASEなどの独立型ショップ
メルカリやラクマ、PayPayフリマ

元YAHOOのECコンサルタントが伝授します

Other

• PCー立ち上げ、WiFi接続、ソフト・アプリダウンロード、プリンタ等基本設定
• ブログ-ブログの立ち上げからアクセスの取れるSEO文章の書き方等
• アクセス解析-Googleアナリティクスを用いてのアクセス解析の方法
• その他スマホやアプリの使用方法

パーソナルトレーニング・スポーツ支援同伴

筋力UPやダイエットにおすすめのサプリメントや5大栄養素のバランスなどを提案します

プロテイン、EAA・BCAA、HMB、クレアチン、マルチビタミンなど目的に合ったサプリメントを紹介します

ヒアリングを行い、それぞれに合ったトレーニングメニューを作成します

胸＝ベンチプレス、ダンベルプレス、インクライン
肩＝ショルダープレス、サイドレイズ、リアレイズ
腕＝アームカール、ハンマーカール

等

なりたい体になるためのサポートを致します

退職代行

退職代行

数々のクライントとの交渉やトラブル解決を行って参りました

会社員の労働基準法の知識はもちろん、フリーランスにおける下請法やフリーランス新法についてもアドバイス、代行が可能です

一件につき25000¥で承ります

その他何でもお気軽に相談してください

使用するパソコン、利用するジム、家事の道具、その他必要な物は利用者様でご用意頂きます

基本料金 １時間 2000¥ で承っております

※引っ越しや加重な物を運ぶなどは追加料金もしくは一人で実施できない場合お断りすることがございます。
※お仕事引き受けの際には契約書にサインの上承っております。